Narlıdere Belediyesi’nin açtığı aerobik kurslarına katılan bayanlar güne sağlıklı, enerjik ve zinde başlıyor

Narlıdere Belediyesi’nin sağlıklı bir hayat için düzenlediği aerobik kursu bayanlardan büyük ilgi görüyor. Pazartesi, çarşamba ve cuma günleri, Narlıdere Belediyesi İnanç Erkaya Spor Salonu’nda düzenlenen aerobik eğitimine katılan bayanlar, güne daha sağlıklı, enerjik ve zinde başlıyor. Bayanların faal bir hayat sürmelerine katkı sağlayan aerobik dersleri; esneklik, istikrar, güç ve dayanıklılığı artırırken, güne olumlu bir başlangıç yapmaya da yardımcı oluyor.

Narlıdere Belediyesi Spor Antrenörü Deniz Bedelli, haftada üç gün düzenledikleri spor kurslarına vatandaşların büyük ilgi gösterdiğini söyledi. İdman ve faal hayat stilinin sıhhat üzerinde olumlu tesirleri olduğunu tabir eden Kıymetli, kursa katılanların güne motivasyon dolu bir başlangıç yaptığını vurgulandı. 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı