246 merkezde fizyoterapistler eşliğinde ücretsiz pilates ve spor imkanı!

Sağlık Bakanlığınca, Türkiye’deki 347 Sağlıklı Hayat Merkezinin 246’sında fizikî aktivite salonunun yer aldığı ve bu salonlarda idman programlarının fiyatsız yürütüldüğü bildirildi.

Bakanlıktan 10 Mayıs Sıhhat İçin Hareket Et Günü kapsamında yapılan açıklamada, hareket etmenin bireylerde fizikî ve ruhsal sıhhatin geliştirilmesine katkıda bulunarak mümkün hastalıkların riskini azalttığı belirtildi.

Bakanlıkça yürütülen gözetici ve önleyici sıhhat hizmetleri kapsamında Sağlıklı Hayat Merkezlerinde fizyoterapistlerce vatandaşlara fiyatsız fizikî aktivite danışmanlığı hizmeti sunulduğu aktarılan açıklamada, “Alanında uzman fizyoterapistler, her yaş kümesinde antrenman ve fizikî aktivite alışkanlığının kıymetini dikkate alarak kişinin muhtaçlığına yönelik hareket danışmanlığı sunmakta, böylece sağlıklı ömür alışkanlıklarının kazandırılmasını amaçlamaktadır.” sözleri kullanıldı.

Açıklamada, Sağlıklı Hayat Merkezlerinde çeşitli spor aletleri eşliğinde yapılan antrenmanların yanı sıra fiyatsız pilates dersleri de verildiği vurgulandı.

Fizyoterapistlerin danışmanlığında uygulanan pilates programlarıyla danışanların duruş, istikrar ve esnekliklerinin geliştirilmesine katkı sağlandığı belirtilerek, şunlar kaydedildi:

“Düzenli antrenman, kardiyovasküler hastalıklar, obezite, diyabet ve kas-iskelet sistemi meselelerinin önlenmesinde epeyce değerlidir. Bu kapsamda ülkemizdeki 347 Sağlıklı Hayat Merkezinin 246’sında fizikî aktivite salonu yer almakta olup, bu salonlarda antrenman programları büsbütün fiyatsız yürütülmektedir. Sağlıklı Hayat Merkezlerinde misyon yapan fizyoterapistler tarafından, idman öncesi risk faktörleri kıymetlendirilerek ferdi ya da küme antrenmanı planlaması yapılmaktadır. Kümeler 8-15 kişi halinde oluşturulmakta, haftalık yürütülen programlarla bireylerin fizikî aktivite seviyesini artırmak amaçlanmaktadır.”