Üniversite öğrencilerinde ruh sıhhati alarm veriyor!

Nature mecmuasında yayımlanan bir araştırma, dünya genelinde üniversite öğrencileri ortasında ruh sıhhati sıkıntılarının son on yılda önemli biçimde arttığını ve mevcut dayanak sistemlerinin bu artışı karşılamakta yetersiz kaldığını ortaya koydu.

Küresel ölçekte 72 bin 288 lisans öğrencisinin katıldığı araştırma, dünya genelindeki üniversitelerde önemli bir ruh sıhhati krizi meydana geldiğına, son on yılda lisans öğrencileri ortasında telaş, depresyon, intihar kanısı ve kendine ziyan verme hadiselerinin besbelli biçimde arttığına dikkat çekti.

Üsküdar Üniversitesi İnsan ve Toplum Bilimleri Fakültesi Psikoloji Kısım Lideri Dr. Öğr. Üyesi Hazal Ayas, dikkat çeken bu araştırmayı kıymetlendirdi.

Pandemi, ruh sıhhati açısından da bir krizdi

Araştırmanın, üniversitelerdeki ruh sıhhati krizinin Covid-19 Pandemisi periyodunda artış gösterdiğini ve sonrasında biraz azalma eğilimi olduğunu vurguladığını söz eden Dr. Öğr. Üyesi Hazal Ayas, “Fakat tekrar de 2013’ten bu yana bir artıştan kelam edilebilir. Pandemiyi sırf fizyolojik bir sıhhat krizi olarak değil hem fizyolojik sıhhate hem toplumsal hayata hem de ruh sıhhatine yönelik bir kriz olarak tanımlayabiliriz. Hasebiyle ruh sıhhati aldakikalar içindeki problemlerde görülen pandemi devirdeki artış, kriz olarak tanımlanabilir.” dedi.

Ruhsal bozuklukların en süratli artış gösterdiği yaş kümesi 20-29 yaş aralığı

Ruh sıhhati sıkıntılarının sadece ferdî zorluklardan kaynaklanmadığını vurgulayan Dr. Öğr. Üyesi Hazal Ayas, “Pandemi devri faal olarak sona erse de ruhsal manadaki tesirlerinin sona ermesi daha uzun soluklu olacaktır. Bunun ydakikalar içinde Dünya Sıhhat Örgütü ruhsal bozuklukların en süratli artış gösterdiği yaş kümesi 20-29 yaş aralığı olarak belirlemiştir. Bu yaş periyodundaki artışın, ferdî problemlerden öte biyolojik ve toplumsal nedenlerden kaynaklandığı düşünülmektedir. Bilhassa şizofreni, bipolar bozukluk üzere birtakım psikotik özellikli bozuklukların başlangıç yaşı ortalama olarak (19-25) bu periyoda denk gelmektedir. Bu büsbütün ruhsal bozukluğun ortaya çıkışına yönelik biyolojik bir nedendir. Bunun ydakikalar içinde bu yaş periyodunun getirdiği birtakım ferdî ve toplumsal nedenler de bu hastalıkların oraya çıkışında kritik gerilim faktörü olabilmektedir.”

Üniversiteye geçiş ruhsal olarak kırılgan bir dönem

Üniversiteye geçiş sürecinin gençler için neden bu kadar hassas olduğuna değinen Dr. Öğr. Üyesi Hazal Ayas, şöyle devam etti:

“Biyolojik nedenlerin ydakikalar içinde, toplumsal açıdan bakıldığında üniversite devri; aileden bağımsızlaşılan, sorumlulukların arttığı, akran bağlarının ağırlaştığı, mali sorunların oluşabildiği, vakit idaresinin değer kazandığı bir dönmedir. Tüm bu sayılanlara mali zorluklar, gelecek telaşları üzere daha çok sosyoekonomik açıdan dezavantajlı şartlar eşlik ettiğinde korku bozukluğu, depresyon üzere ruhsal bozuklukların oluşmasına yer hazırlamaktadır. Münasebetiyle üniversite devrindeki değişim ve bağımsızlık tek başına gençlerin gelişimi, olgunlaşması, yetişkinliğe adım atılması için avantaj sağlarken, bu periyoda mali dezavantaj, gelecek tasaları, toplumsal dayanak eksikliği, politik kaygılar üzere olumsuz durumlar dezavantaja çevirebilir ve gençlerin ruh sıhhatinde kırılganlık yaratabilir. Ama unutmamak gerekir ki üniversite periyodundaki bu bağımsızlaşma teşebbüsleri ve üniversite ömür tecrübeleri gençlerin yetişkinlik periyodu için çok kritik bir temel oluşturmaktadır. Bilhassa ailesinden başka kentte bulunan üniversite öğrencileri için bu çok daha kritik ve kazandırıcı bir tecrübe olmaktadır.”

Psikolojik esneklik ve his düzenleme çok kritik

Kaygı ve depresyon oranlarındaki artışı da ele alan Dr. Ayas, “Bireylerin psikolojik dayanıklılığının belirleyicisinin, başına gelen olaylardan çok başına gelen olayları nasıl yorumladığı olduğu düşünülmektedir. Hasebiyle ruhsal esneklik bireylerin karşılaştıkları kuvvetli hayat olaylarına karşı daha az ruhsal bozukluk geliştirmeleri için kritik faktördür. Hisleri tanıma, tabir edebilme ve düzenleyebilme maharetleri ruhsal esneklik ve ruhsal dayanıklılık için geliştirilmesi gereken kritik becerilerdir.” dedi.

Belirsizlik, gelecek derdi ve başarısızlık dehşetinin, öğrencilerin ruh sıhhati üzerindeki tesirine de dikkat çeken Dr. Öğr. Üyesi Hazal Ayas, “İçinde bulunan ekonomik zorluklar, gelecek kaygıları, toplumsal açıdan dezavantajlı kümelerde ruh sıhhati için kritik risk faktörleri olarak bedellendirilmektedir.” tabirinde bulundu.

Koruyucu ruh sıhhati hizmetleri güçlendirilmeli

Üniversitelerde sunulan ruhsal danışmanlık hizmetlerinin daha erişilebilir hale getirilmesi gerektiğini belirten Dr. Öğr. Üyesi Hazal Ayas, “Üniversitelerdeki ruhsal dayanak ünitelerinin; oryantasyonlarda daha düzgün tanıtılması, öğrenciler açısından ulaşılabilir olması, aldakikalar içinde uzman profesyonelleri çalıştırması çok kritikdir. Bunun ydakikalar içinde üniversitelerin hami ruh sıhhatine yönelik çalışmalar yapmaları da kritikdir.

Dezavantajlı kümelerdeki öğrenciler ekonomik ve toplumsal açıdan desteklenmeli

 Dr. Öğr. Üyesi Hazal Ayas, gözetici ruh sıhhatine yönelik çalışmaların, ruhsal sorunlar ortaya çıkmadan önlemeye yönelik çalışmalar olduğu için, en az ruh sıhhati müdahale programları kadar kritik olduğunu tabir ederek, “Bu nedenle bilhassa üniversitelerde; öğrencilerin toplumsal hünerleri geliştirici kulüp aktifliklerine kıymet verilmesi ve desteklenmesi, öğrencilerin yaşadığı hem akademik hem de başka zorlukla baş edebilmeleri ve olumlu ömür tecrübeleri kazanabilmeleri ismine aktiflik, şenlik, şenlik üzere tertiplerin düzenlenmesi, dezavantajlı kümelerdeki öğrencilerin ekonomik ve toplumsal açıdan desteklenmesi üniversite öğrencilerinin ruh sıhhatine yönelik kritik esirgeyici hizmetler olarak değer arz etmektedir.” biçiminde kelamlarını tamamladı.

13 yıldan bu yana Olumlu Psikoloji dersi…

Davranış bilimleri ve sıhhat aldakikalar içinde ülkemizin birinci tematik üniversitesi olan ve kurulduğu günden beri müspet psikoloji aldakikalar içinde kritik çalışmalar yürüten Üsküdar Üniversitesi’nde 2013 yılından bu yana Müspet Psikoloji dersleri mecburî ders olarak veriliyor.

Dünyanın sayılı üniversitelerine öncü oldu 

Üsküdar Üniversitesi, bu alanda öncü olarak dünyanın sayılı üniversitelerinden yıllarca önce bu dersi akademik ders programına alan birinci üniversite oldu. Memnunluk dersleri, müspet psikoloji aldakikalar içinde ülkemizde yapılan çalışmaların değerini de hatırlattı. 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı