Bahar geldi, alerji kabusu başladı!

Baharın gelişiyle tabiat canlanırken, ağaç, çimen ve yabani ot polenlerinin havadaki yoğunluğu tepeye ulaşıyor, milyonlarca kişi için alerji şikayetleri artıyor. Acıbadem Kadıköy (Dr. Şinasi Can) Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Baykal Tülek, burun akıntısı, uzayan öksürük, hapşırma, gözlerde sulanma, kaşıntı hatta nefes almada zorluk üzere şikayetlerin bahar mevsiminde yaygınlaştığını, birtakım şahıslarda astım ataklarını da tetikleyebildiğini söylüyor. Bilhassa ilkbaharda artan polenlerin sadece dışarıyla sonlu kalmadığını, konutun içinde de bilinmeyen ve kritik bir tehdit oluşturduğunu vurgulayan Prof. Dr. Tülek “Bahar alerjisinde en büyük sorun; yanlış bilgilerle hareket edilerek alerjenlere maruz kalmaktır. Halbuki yanlışsız bilgilenme ve kolay tedbirlerle alerji idaresi kolay ve tesirli hale gelir” diyor. Prof. Dr. Baykal Tülek, bahar alerjisinde gerçek sanılan 8 yanlışı anlattı ve kolay lakin tesirli tedbirleri anlattı, kritik ikazlar ve tekliflerde bulundu. 

• Alerji yalnızca baharda olur: YANLIŞ!

DOĞRUSU: Bu en yaygın yanılgılardan biridir. Bahar aylarında polenler arttığı için şikayetler belirginleşse de alerji yılın yalnızca bu devrine mahsus değildir. Konut tozu akarları, küf, evcil hayvan tüyleri ve hava kirliliği üzere faktörler dört mevsim tesirini sürdürebilir. Bu nedenle sırf bahara odaklanmak, alerjinin gerçek kaynağını gözden kaçırmaya neden olabilir.

• Polene karşı mesken içinde inançtayız: YANLIŞ!

DOĞRUSU: Sanılanın bilakis polenler yalnızca dış ortamda kalmaz. Saç, cilt ve kıyafetler aracılığıyla konutun içine taşınır ve bilhassa yatak, koltuk ve perdelerde tutunarak tesirini sürdürür. Kişinin dışarı çıkmadığı günlerde bile şikayetlerinin devam etmesine neden olabilir. Bu nedenle meskene dönüşte duş almak, kıyafet değiştirmek ve ortam hijyenini sağlamak en az dışarıdaki korunma kadar kritikdir.

• Alerji yalnızca burun akıntısı ve hapşırmadan ibarettir: YANLIŞ!

DOĞRUSU: Alerji, sadece kolay bir nezle üzere düşünülmemelidir. Gözlerde kaşıntı ve sulanma, uzayan öksürük, göğüste sıkışma, nefes darlığı, uyku bozukluğu ve günlük performansta düşüş üzere çok daha geniş bir tesir alanına sahiptir. Bilhassa astım ile bağlı durumlarda, alerji önemli teneffüs sorunlarına yer hazırlayabilir.

• İlaçlar tek başına kafidir: YANLIŞ!

DOĞRUSU: Prof. Dr. Baykal Tülek “Alerji tedavisinde ilaçlar kritik olsa da tek başına kâfi değildir. Ne bir hava filtresi ne de tek bir ilaç tüm sorunu ortadan kaldırır. Çevresel tedbirlerle desteklenmeden, yalnızca süreksiz rahatlama sağlar. Kalıcı güzellik hali için; alerjenle temasın azaltılması, hayat alanının düzenlenmesi ve günlük alışkanlıkların gözden geçirilmesi gerekir. En tesirli yaklaşım, yanlışsız tedavi ile yanlışsız hayat nizamının birlikte uygulanmasıdır” diyor.

• Pencereyi açıp konutu havalandırmak her vakit uygundur: YANLIŞ!

DOĞRUSU: Temiz hava almak sağlıklı olsa da polen yoğunluğunun yüksek olduğu bahar aylarında açık pencereler tam bilakis alerjenleri içeri taşır. Bilhassa sabah saatlerinde havalandırma yapmak, meskenin içindeki polen yükünü artırabilir. Bu nedenle havalandırma saatleri ve yolu mevsime nazaran planlanmalıdır.

• Maske yalnızca viral enfeksiyonlu hastalar için gereklidir: YANLIŞ!

DOĞRUSU: Pandemiyle birlikte hayatımıza giren maskeler, aslında alerji hastaları için de kritik bir kollayıcıdır. Birçok kişinin tercih etmediği maske kullanımı, kolay lakin tesirli bir korunma tekniğidir. Bilhassa ağır polen periyotlarında dışarıda maske kullanmak ya da süpürge filtresi paklığı üzere ağır alerjene maruz kalma anlarında maskeler solunan alerjen ölçüsünü azaltabilir. 

• Alerji vakitle zaten geçer: YANLIŞ!

DOĞRUSU: Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Baykal Tülek “Bazı bireyler belirtilerin vakitle azalacağını düşünerek doktora başvurmaz, tedbir almayı erteler. Halbuki denetim altına alınmayan alerji, vakitle daha şiddetli hale gelebilir ve alt teneffüs yollarını etkileyerek astım üzere daha önemli hastalıklara taban hazırlayabilir. Alerjiye karşı erken tedbir almak ve süreci hakikat yönetmek bu nedenle büyük ehemmiyet taşır” diyor. 

• Burun açıcı spreyler ne kadar çok kullanılırsa o kadar âlâ gelir: YANLIŞ!

DOĞRUSU: Hızlı rahatlama sağladığı için sık tercih edilen burun açıcı spreyler, bilinçsiz kullanıldığında tam karşıtı tesir yaratabilir. Uzun periyodik kullanım burunda “geri tepme” tesirine yol açarak tıkanıklığı artırabilir ve bağımlılık gibisi bir tablo oluşturabilir. Bu nedenle bu tıp eserler kısa müddetli ve denetimli kullanılmalıdır.

xxxxxx Kutu Bilgisi xxxxxxxx

Bahar alerjisine karşı 10 tesirli önlem!

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Baykal Tülek, bahar alerjisine karşı 10 tesirli tedbiri şöyle sıralıyor;

• Polenlerin ağır olduğu devirlerde dışarı çıkarken maske ve güneş gözlüğü takmak

• Dışarıdan geldikten sonra duş almak ve kıyafet değiştirmek 
• Burun içini salin solüsyonu (serum fizyolojik) ile temizlemek
• Ev ve araçta camları kapalı tutmak 
• Polen filtreli hava temizleyicileri kullanmak
• Çamaşırları dışarıda kurutmamak
• Evde nem oranını denetim altında tutmak
• Nevresimleri en az 60 derecede yıkamak,
• Toz tuttuğu için meskende halı ve peluş oyuncak bulundurmamak
• Doktorun önerdiği tedavi prosedürünü uygulamak

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı