Psikologlar görünmeyen dengeyi kuruyor!

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, 10 Mayıs Psikologlar Günü kapsamında psikologların ruh sıhhatini müdafaa, uygunlaştırma ve güçlendirme sürecindeki rolünden bahsetti.

Psikologlar sırf sorun çözmüyor!

Sağlığın sırf bedensel düzgünlük hali değil zihinsel, duygusal ve toplumsal boyutlarıyla bir bütün olduğunu vurgulayan Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Psikologlar tam da bu bütünlüğün görünmeyen lakin belirleyici kısmında çalışır.” dedi.

Psikoloğun sıhhat sistemi içindeki temel rolünü açıklayan Taşkın, “Psikoloğun temel rolü, bireyin niyet, his ve davranış süreçlerini bilimsel sistemlerle kıymetlendirerek ruh sıhhatini korumak, geliştirmek ve bozulduğunda yine yapılandırmaktır. Biz sırf ‘sorun çözmeyiz’ tıpkı vakitte kişinin içsel kaynaklarını fark etmesine ve daha fonksiyonel bir hayat kurmasına eşlik ederiz.” diye konuştu.

Ekip çalışması, tedavi aktifliğini direkt artırıyor!

Ruh sıhhati alanının tabiatı gereği multidisipliner bir yapıya sahip olduğunu söz eden Özgenur Taşkın, “Psikiyatristler medikal kıymetlendirme ve gerektiğinde farmakolojik tedavi yürütürken, psikologlar psikoterapi ve ruhsal kıymetlendirme süreçlerini üstlenir. Gerektiğinde doktorlar, toplumsal hizmet uzmanları, fizyoterapistler üzere diğer profesyonellerle iş birliği yaparak bireye bütüncül bir bakım sunulur. Bu takım çalışması, tedavi aktifliğini direkt artırır.” dedi.

Psikolojik kıymetlendirme sürecinin işleyişine değinen Taşkın, “Klinik görüşme, müşahede ve bilimsel geçerliliği olan testlerin birlikte kullanıldığı sistematik bir süreçtir. Hedef yalnızca teşhis koymak değil; bireyin güçlü taraflarını, zorlanma alanlarını ve gereksinimlerini anlamaktır. Bu süreç şahsa özel bir yol haritası oluşturmanın temelidir.” açıklamasını yaptı.

Psikoloğa gitmek ‘son çare’ değil, farkındalık ve kendine yatırım süreci! 

Bilinenin tersine psikoloğa gitmek için ‘çok önemli bir sorun’ olması gerekmediğine dikkat çeken Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Psikoloğa gitmek bir ‘son çare’ değil, bir farkındalık ve kendine yatırım sürecidir. Beşerler sırf kriz anlarında değil kendilerini daha uygun tanımak, münasebetlerini güçlendirmek yahut hayat kalitelerini artırmak için de ruhsal takviye alabilir.” dedi.

Psikologlara dair toplumda hala yanlış inanışlar olduğunu kaydeden Taşkın, şunları söyledi:

“En sık karşılaştığımız yanlış inanışlardan biri, psikoloğun ‘akıl okuduğu’ ya da ‘sadece nasihat verdiği’ fikridir. Halbuki psikologlar bilimsel tekniklerle çalışır ve danışanın faal iştirakini temel alır. Bir öteki yanlış inanış da psikoloğa gitmenin ‘zayıflık’ göstergesi olduğudur. Gerçekte bu, kişinin kendine karşı sorumluluk alabilme kapasitesinin bir göstergesidir.”

Psikolojik dayanak tedaviye ahengi arttırıyor ve düzgünleşme sürecini hızlandırıyor!

Günümüzde gerilim, telaş, depresyon ve tükenmişlik üzere ruhsal problemler giderek yaygınlaştığına işaret eden Taşkın, “Bunun yanı sıra kronik hastalıklarla yaşayan bireylerin ruhsal yükü de artıyor. Psikologlar bu noktada hem önleyici hem de güzelleştirici rol üstlenerek sıhhat sisteminin sürdürülebilirliğine katkı sağlıyor.” dedi.

Psikolojik durumun, fizikî güzelleşme sürecini de direkt etkilediğini aktaran Taşkın, “Örneğin tasa ve depresyon, tedaviye ahengi düşürebilir gerilim ise bağışıklık sistemini zayıflatabilir. Ruhsal takviye alan bireylerde tedaviye ahengin arttığını, ömür kalitesinin yükseldiğini ve güzelleşme sürecinin daha sağlıklı ilerlediğini görüyoruz.” biçiminde konuştu.

Destek gereksinimini fark etmek ruhsal dayanıklılığın birinci adımı!

Psikoloğu, ‘bireyin iç dünyasını anlamlandırmasına yardımcı olarak ruhsal dengeyi kuran ve bu istikrar üzerinden genel sıhhati destekleyen profesyonel’ olarak tanımlayan Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Ruh sağlığı, ertelenebilecek bir alan değil; ömür kalitesinin temelidir. Takviye almak bir gereksinimdir ve bu gereksinimi fark etmek güçsüzlük değil, ruhsal dayanıklılığın birinci adımıdır.” diyerek kelamlarını tamamladı.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı